Prochaine séance: Samedi 31 juillet à 10:00 am @ Canal Lachine

Bonjour à tous nos coureurs!

Le club de course Kinotonik est de retour pour sa 4ième saison. Venez apprendre à bien courir sans vous blesser, tout en optimisant votre entraînement au maximum. Notre club s'adresse à tous, peu importe si vous êtes débutant et voulez simplement vous mettre en forme, ou si vous courez déjà depuis de nombreuses années et recherchez la performance pour courir dans un marathon. Pour une expérience de course dans une ambiance motivante, amicale et non-intimidante, joignez vous à nous!

Quelques changements cet été: programme de course différent pour les débutants, petit circuit d'entraînement en fin de course, t-shirt Kinotonik aux intéressés et plus encore! Apportez vos amis et venez nous joindre en grand nombre, car le plus nous sommes, le plus motivant ce sera pour tous!

Jonathan, Sébastien et David
www.kinotonik.com

Résultats V02 Max!

Vous pouvez maintenant visionner vos résultats du test Navette 20m (VO2 max) sur notre site au lien suivant:
Résultats

Vous pouvez maintenant visionner les photos du Parc Maisonneuve sur le site web de Kinotonik!

Cliquez sur la photo pour y accéder.

Lieu de rencontre:

Parc au coin de la rue Rufus-Rockhead et rue De Lévis

Métro:
Charlevoix ou Lionel-Groulx

Stationnement:
Gratuit sur la rue De Lévis

Carte du lieu de rencontre:

(cliquez pour agrandir)

En cas de tsunami?

Nous annulerons la séance par courriel, au plus tard à 8:00am la journée même de la course.

Tarif:

60$ / 8 séances ou 10$ la séance

Du nouveau sur Kinotonik.com!

Horaire été 2010:
Le programme/horaire de l'été 2010 ainsi que vos résultats du V02 max sont disponibles aux liens suivant:

Horaire + Résultats