Services

Services Coût
Évaluation de la condition physique:

  • Composition corporelle (% de gras, IMC, etc)
  • VO2max (aptitude cardiovasculaire)
  • Force musculaire (membres supérieurs)
  • Endurance musculaire (membres supérieurs)
  • Endurance abdominale
  • Flexibilité
  • Puissance musculaire (membres inférieurs)
  • Santé du dos
 Variable
Conception d’un programme d’entraînement
Entraînement à domicile ou en salle d’entraînement Variable
Préparation physique d’une équipe sportive:
Entraînement musculaire et cardiovasculaire spécifique au sport demandé		 Variable
Club de course
Entraînement musculaire et cardiovasculaire spécifique à la course.		 60$ / 8 séances ou 10$ la séance

115$ / la saison complète (environ 22 séances – t-shirt kinotonik inclus!)